Arbetsuppgifter som USK på akuten

Nu har jag jobbat någon vecka på akuten, och tänkte därför i detta inlägg sammanfatta mina arbetsuppgifter. För er som inte vet, jobbar jag alltså som undersköterska på Danderydsakuten, tillsammans med flera andra läkar-/sjuksköterskestudenter. 


Undersköterskans arbetsuppgifter:

  • Omvårdnad av patienter (ge mat, hjälpa till med hygien osv)
  • Ta vitalparametrar (blodtryck, kroppstemp, saturation, andningsfrekvens, puls…)
  • Ta EKG
  • Blodprover 
  • Venös blodgas
  • Såromläggning
  • Köra patientbritsar/-sängar -.-
  • Assistera lumbalpunktion
  • Assistera suturering
  • Göra analyser/tester: CRP, kreatinin, strep-A, urinodling, urinsticka…
  • Preliminär bedömning av patienter tillsammans med läkare
  • Dokumentera i journalsystem
  • Rengöra/städa/fylla på förråd etc

Sommarjobb som USK

Sommaren närmar sig med stormsteg, halva T4 har nästan passerat och ändå har vi så otroligt mycket kvar att avklara. I detta inlägg hoppar jag direkt fram till sommaren och ämnet sommarjobb.

Att hitta ett sommarjobb kan många gånger kännas jobbigt, utmanande och stressande. Varje år blir jag alltid lika stressad och ångestfylld. Kanske beror det på perioden på året. Oftast behöver man redan börja leta i januari. Det är början på det nya året, man håller i sina nyårslöften och hoppas på att året ska bli så mycket bättre än det förra. Men hur ofta händer det? Sen är väl inte januarimånad vidare lattjo, mörkret dominerar, kylan håller i sig osv. Sommaren känns avlägsen. Förr eller senare, måste man ändå bita i det sura äpplet och få detta avklarat. Man vill ju inte stå där, i början av sommaren, utan jobb och CSN för de kommande månaderna.

I år har jag varit en mästare på att prokastinera och började inte förrän mitten på februari med mina jobbansökningar. Mitt mål, denna sommar, är att jobba inom vården som undersköterska (USK), helst på sjukhus. Jag skickade därför in en handfull jobbansökningar till olika sjukhusavdelningar inom SLL (Stockholm läns lansting) och fick ett par napp. Jag kommer förmodligen att jobba som USK på akuten på Danderyds sjukhus. Har varit på några olika intervjuer, däribland en på barnakuten till Huddinge sjukhus, också som USK. Men då jag förväntas jobba runt 8 veckor i sommar, föredrar jag Danderyds sjukhus, som blir enklast för mig att åka till.

Som läkarstudent finns det ett antal olika yrkesroller inom vården man kan ta sig an. Däremot krävs olika kvalifikationer för respektive roll.

  • Vårdbiträde – ingen tidigare erfarenhet, t.ex. på äldreboende eller rehab
  • Undersköterska (USK) – oftast läkarstudent som har lite klinisk erfarenhet, T3-T4 och senare, beroende på vilka specifika arbetsuppgifter som efterfrågas.
  • Sjuksköterska (SSK) – inte möjligt i Sverige, men i Norge kan man på vissa ställen jobba som SSK efter T8
  • Underläkare – möjligt efter T9, du arbetar som läkare utan läkarlegitimation, krävs att man är ute i extremt god tid, oftast redan på hösten/vinter, året innan.

Generellt gäller att det aldrig skadar att försöka. Söker arbetsgivaren bara läkarstudenter från T5 och uppåt, när du går T4: skicka in ansökan ändå! Du kanske har någon tidigare erfarenhet eller aspekt på ditt CV som sticker ut. Det kan räcka för att arbetsgivaren ska bli intresserad.

Såhär såg min förra sommar ut. Då sommarjobbade jag på Stockholms äldreboende i Sabbatsberg under 5 veckor. Jag jobbade som vårdbiträde på demensavdelningen. Det var fem tuffa och psykiskt krävande veckor, men så oerhört lärorika.

Min sommar

Som alltid går sommaren för fort förbi och man hinner sällan reflektera över den när hösten väl tar fart. På måndag kickar T3 igång. Vardagen återupptas. Men innan dess, tänker jag ta mig tid att sammanställa min sommar på nästan 90 dagar.

Juni: gick på examens- och studentmottagning, blev godkänd på terminstentan och var överlycklig som aldrig förr, åkte till Kina, var på återträff med gamla vänner i Linköping, och kom igång med lite sommarläsning.

Juli: Coldplaykonsert i Sthlm (definitivt en av sommarens höjdpunkter), auskultation på Sankt Eriks ögonsjukhus, började mitt sommarjobb på demensboende som var lärorikt, tungt och utmanande, upptäckte Stockholms skärgård på mina lediga dagar och cyklade för första gången i Stockholm.

Augusti: Slutade sommarjobbet, hade massa rep och därpå flera spelningar varav ena var på ett überfint bröllop, satt bänkad framför OS i rio och avundades över alla atleter, var med och anordnade mottagningen av utbytes- och masterstudenter på KI, och sist men inte minst har jag njutit av den plötsliga sommarvärmen som dykte upp tillsammans med fina vänner.

Sommarabstinens

Det är nog inte bara jag som har svårt att hitta tillbaka till vardagen efter en lång sommar. Hur ska man kunna hitta tillbaks till plugget, kunna ställa sommarvanorna/-minnena på hyllan och behålla humöret samt motivationen uppe genom hela hösten?

  • Ge dig själv tillräckligt med tid (några dagar), innan skolan startar, att leva enligt din ordinarie dygnsrytm. Ät, träna, sov vid rimliga tider.
  • Har du lite över från lön så kan du ju unna dig med att köpa in nya höstkläder.
  • Sätt upp mål för denna termin. T.ex: prova på en ny sport, läs x antal böcker, gå med i en förening osv.
  • Planera in aktiviteter med vänner, gå på kåraktiviteterna i början av terminen, umgås med människor! Speciellt när det nu blir mörkare och mörkare är det desto viktigare att ta sig ut.
  • Blicka framåt till nästa roliga event/högtid etc.
  • Ha inte så höga krav på dig själv i början. Det kan ta tid innan man kommer in i pluggandet igen. Och det speciellt om man är ny på universitetet.

”Vad blir det för mat”?

Att behöva laga sin egen mat för alla dagens måltider, kan vara en stor omställning för många som precis flyttat hemifrån. Mat lär bli en utav de största utgifterna. Råvarorna ska vara billiga, ju färre ingredienser desto bättre, och ju snabbare maten blir klar desto bättre. Det är iaf några av mina krav innan jag kan ställa mig i köket och faktiskt fixa ihop en rätt. Hur ska man då göra för att klara av att mata sin mun genom studentåren?

  • Bli medlem hos alla stora matvarukedjor (Willy:s, COOP, ICA) och skaffa deras app för att se veckans kap. Willy:s brukar t.ex. ha förslag på maträtt som man kan komponera utav veckans erbjudanden.
  • Skaffa en kryddsamling: salt, peppar, timjan, rosmarin, citronpeppar, curry. (Willy:s Fridhemsplan har rea just nu på sina kryddor: 10,90kr/st). Jag har även alltid soya, vinäger och lite olika asiatiska såser som Peking duck sauce och Teriyaki-sås i kylen.
  • Havregrynsgröt!!! – nödlösning som funkar alla dagar och till alla måltider. Toppa med frukt, kanel eller mjölk. Gröten kan ju tillredas i mikron och kan därför tas med som lunch till skolan.
  • Fixa ett litet pastalager och även nudellager
  • Maträtter i ugn (gratänger, lasagner, pajer) klår alltid maträtter på spis (grytor, stekta rätter), eftersom du slipper vaka över dem under tillagningen i ugnen = sparar tid.
  • Samla matlådor i alla olika former
  • Fixa en stekpanna, liten kastrull (för ägg, såser) och stor kastrull (för grytor, soppor, pasta etc)
  • Storkok + matlådor + frys = mycket gångbart, speciellt under tentaperioder!!! Maten på KI är nämligen orimligt dyrt och inte alls studentanpassat tycker jag
  • Lyssna på podcast/musik eller liknande under matlagningen om det gör det hela roligare

Oftast orkar många inte laga mat för att man saknar massa ingredienser, saknar motivation och prioriterar annat i sitt studentliv än matlagning. Så har det i varje fall varit för mig ^^. Men har man möjligheten att införskaffa sig de grundläggande köksredskapen från t.ex. IKEA och därpå samlar ihop en drös olika kryddor, samt har ett förråd av olika torrvaror och konserver så bör det lösa sig.

Beroende på era olika boendevillkor kanske inte allt ovan funkar. Bor man i korridor eller kollektivt, har man nog inte tillgång till så stor plats i kyl/frys. Ta hjälp av varandra, kanske kan man turas om att laga mat åt varandra. Eller så kan man faktiskt köpa en egen liten kyl och ha på rummet.

Sedan ska man inte behöva slava i köket varje dagar. Se dig omkring om det finns möjligheter till gratis mat. På de flesta universitet som t.ex. KI, finns s.k. lunchföreläsningar ungefär varje vecka där de erbjuder gratis macka.

Som nybakad student ska man inte heller stressa alltför mycket över detta om det nu är någon som gör det. Räkna med att lägga lite extra stålar på mat den första terminen, där du kanske inte har ett stabilt boende med tillgång till kök 24/7 och kanske därför köper färdigmat oftare.

Lära känna Stockholm

Är du nyinflyttad i Stockholm och väntar på att terminen ska kicka igång? Använd lugnet före stormen och den sista biten av sommaren till att lära känna Stockholm!

Detta inlägg blir en kort turistguide (med en studentvänlig touch = gratis eller billigt), riktat främst till er nyinflyttade i Stockholm. Jag vet att de flesta säkert har hyfsat bra koll på huvudstaden och de mest välbesökta platserna (Drottninggatan, Sergels Torg, Kungsträdgården, Stadshuset, Gröna Lund…), men kanske lite sämre koll på de andra?

Fixa ett cykelkort (alt koppla det till SL-kortet) och använd Stockholms city bikes för att ta dig runt staden, samtidigt som du kan se dig omkring. Glöm inte att använda hjälm, som man kan köpa till sig för ett billigt pris. Läs mer här. Vid dåligt väder, är kollektivtrafiken att rekommendera. Se därför till att du skaffar ett SL-kort, vilket ändå lär behövas när terminen startar.

Listar några platser värda att besöka i Stockholm:

  1. Ocean bus – 260kr (dyrt, men fortfarande billigare än många andra alternativ), sightseeing buss/båt som tar dig genom Stockholm både på land och vatten. Rolig upplevelse och ger dig en snabb överblick över Stockholmsöarna. 😊
  2. Hagaparken – otroligt stor park, perfekt för avkoppling, joggingrundor eller en picknick på det gigantiska gräsfältet. Ta dig dit med buss eller också cykel.
  3. Vasaparken – mindre park i innerstan
  4. Humlegården – park i Östermalm, stor för att vara i Stockholm city
  5. Norr Mälarstrand – fin promenadslinga på södra Kungsholmen, börjar vid Stadshuset och slutar vid Rålambshovsparken ungefär, vilka också är platser värda att besöka
  6. Hornsbergs strand – ligger på Kungsholmens nordvästra kant, relativt nybyggt område, badplats, utomhusdusch och grill finns
  7. Kungliga djurgården – bra picknickställe
  8. Ivar Los park – norra delen av Södermalm, ger fantastisk utsikt över Stockholm
  9. Observatorielunden – ligger nära Stadsbiblioteket i Vasastan, fin utsikt över stan
  10. Katarinahissen – på Södermalm, ger också fin vy över öarna
  11. Skeppsholmen och Kastellholmen – två småöar mellan Gamla stan och Djurgården

Är själv inte i Stockholm, utan hemma i Linköping, så vet inte hur vädret har sett ut därborta. Men förhoppningsvis får ni mycket uppehåll och sol så att ni kan spendera mycket tid utomhus, eftersom alla ovanstående ställen kräver detta. ^^ Ha så kul!